Gorges d'Héric

Balade rafraîchissante
dans les Gorges d'Héric

  • # Envie de vous défouler ?
  • # Avec les enfants
  • # Monts et Causses

Gorges d'Héris ©E. Brendle

Montagne du Caroux

Montagne du Caroux ©G. Delerue

Carte localisation Gorges d'Héric

Envie de nature préservée ? D'une balade facile à faire en famille ? Avec en plus des coins baignade pour se rafraîchir et divertir les enfants ? Laissez-vous guider dans cette escapade rafraîchissante au coeur des Gorges d'Héric. Une immersion dans le massif du Caroux, au coeur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, avec au programme petite randonnée, jeux d’eau, détente et escalade dans des paysages à couper le souffle.

  • 1 jour
  • à partir de 3,50€
    par voiture
  • Printemps / Eté
Stéphanie

Recommandé par
Stéphanie, maman de 2 jumelles et adepte de nature et d’aventure...

Montagne du Caroux

Montagne du Caroux © Fred Wawro

Temps fort 01
Le Caroux Montagne de lumière

On accède aux Gorges d'Héric par le petit village de Mons-la-Trivalle, situé au coeur de la Montagne du Caroux, à 1h30 de Montpellier et 1h de Béziers. Amoureux de nature, vous serez tout excités de découvrir en famille cette montagne, véritable terrain de jeu sans limites. La vue lorsqu'on arrive, sur ses aiguilles culminant à près de 1100 mètres d’altitude, est époustouflante !

Montagne du Caroux

Montagne du Caroux ©E. Brendle

Le saviez-vous ?

Le Caroux (lo Cairosus signifiant "le Pierreux") se révèle être constitué de gneiss, riche en paillettes de mica, reflétant une lumière particulière qui lui vaut d'être baptisée "Montagne de Lumière".

Les gorges d'Héric avec vue sur le mont depuis la rivière

Gorges d'Héric ©E. Brendle

Temps fort 02
GORGES D'HÉRIC En avant pour l'aventure !

Nous arrivons à Mons-la-Trivalle, nous laissons la voiture au parking, et l'aventure commence ! Nous partons en balade jusqu'à Héric, 5 kilomètres et 315 mètres de dénivelé positif. Il faut environ 1h30 à 2h. Le retour s'effectue par le même chemin (10 kilomètres, environ 3h l'aller-retour).

Les pauses sont obligatoires pour admirer le paysage qui s'offre à nous, c'est splendide... La promenade est idéale pour les enfants, accessible aux poussettes et aux personnes en fauteuil (électrique ou avec un accompagnant musclé, ça monte !).

Dès le premier virage, l'immersion est totale dans les Gorges d'Héric. Leur nature sauvage et préservée est de toute beauté.

L'eau, turquoise, a modelé au fil des siècles un fond de vallée à l'allure de canyon : marmites de géant, cascades, vasques, chaos rocheux... Ces paysages somptueux offrent un goût d’ailleurs. Merci pour ce spectacle !

 

Gorges d'Héric

Gorges d'Héric

Gorges d'Héric ©G. Barbel

Hameau d'Héric - Montagne du Caroux

Hameau d'Héric - Montagne du Caroux

Temps fort 03
HAMEAU D'HéRIC Une atmosphère hors du temps

Au bout du chemin, après 1h30 à 2h de marche, le hameau d'Héric, accroché à flanc de montagne, se profile devant nous telle une carte postale.

Le calme de ce village pittoresque est propice à la contemplation. Ses ruelles étroites caladées, ses petites maisons en pierre et ses toitures couvertes de lauzes sont typiques de l’architecture du Haut-Languedoc.

Bon à savoir

Grâce à un sentier d'interprétation, découvrez la richesse et la diversité de la faune et la flore. Des panneaux vous informent, vous questionnent... Des informations complémentaires sur la géologie, l'histoire du site et du ruisseau se trouvent dans le "livret des Gorges d'Héric" en vente à 3€ dans les points d'accueil de l'Office de Tourisme.

Mouflon du Caroux

Mouflon du Caroux ©D. Delagrange

Temps fort 04
Rencontre avec les mouflons de Corse

Vous aurez peut-être la chance de tomber nez-à-nez avec un groupe de mouflons, accrochés au flanc de la montagne. Jumelles et objectifs en main, restez discret et silencieux pour les photographier sans les déranger. L'instant est rare. Pouvoir observer cette faune sauvage dans son milieu naturel est un privilège exceptionnel !

Mouflon du Caroux

Mouflon du Caroux ©Cebenna

Le saviez-vous ?

Le mouflon de Corse a été introduit dans le massif du Caroux en 1956 et s’est très bien acclimaté dans cette zone de moyenne montagne méridionale. On compte aujourd'hui 2 000 individus. Visitez La maison du mouflon et du Caroux à Rosis, véritable caverne d'Ali Baba renfermant une mine d'informations sur cet animal et son biotope...

Gorges d'Héric

Gorges d'Héric ©E. Brendle

Temps fort 05
PAUSE déj Un régal pour les papilles

Remis de nos émotions, il est temps de redescendre et de se trouver un coin paisible pour déjeuner au bord de l'eau. Une multitude de piscines naturelles aux eaux limpides s'offrent à nous. Le Gouffre du Cerisier, la plus grande, est un petit coin de paradis.

Votre tribu pourra s'y installer confortablement à l’ombre des arbres sur une plage de sable. Charcuterie de Lacaune, Pélardon et tomates, vin de pays, la pause pique-nique peut commencer. Un pur plaisir convivial en famille dans un superbe cadre !

Où se ravitailler ?

Pour faire le plein de bons produits pour votre pique-nique, je vous conseille de vous arrêter à la Charcuterie Cabrié à Hérépian, champion de France du pâté en croute !

Terroir

Produits du terroir ©R. Domergue

Gorges d'Héric

Gorges d'Héric ©S. Durandkeller

Temps fort 06
Farniente et baignade Du pur plaisir

Les parents lézardent au bord de l'eau et se délectent d’un moment de détente dans cet endroit calme et reposant. Bronzette et sieste, quel programme !

Les enfants, quant à eux, partent à l'assaut du lit de la rivière. Les plus courageux grimpent sur un rocher et sautent dans une vasque à l'eau turquoise. Les plus timorés, préfèrent glisser sur un toboggan naturel et prendre une douche sous une cascade. Leurs rires et leurs cris résonnent dans les gorges et témoignent de leur sentiment d'euphorie. Le top du top !

Gorges d'Héric

Gorges d'Héric ©S. Durandkeller

Montagne du Caroux

Montagne du Caroux ©E. Brendle

Temps fort 07
à l'assaut des falaises

Le clou de l'aventure : initier les enfants à l'escalade. Au niveau du Pas du Souci, traversez la rivière pour atteindre en quelques minutes les voies d'escalade école sur le secteur de "la tête de braque".

Un grand moment, dans ce petit coin de paradis, où l'on se sent tout de suite en sécurité. Les voies sont adaptées à tous les niveaux de grimpeurs. La structure du rocher, du gneiss, est un vrai bonheur avec son adhérence exceptionnelle et ses prises de mains souvent crochetantes.

L'après-midi touche à sa fin, les aiguilles se teintent de couleurs chaudes. Il est temps de se poser et de s'offrir boissons fraîches et glaces à la petite guinguette du parking. Quelle journée bien remplie et pleine d'émotions. Une merveille à l'état pur, un moment de partage en famille inoubliable !

L'info du grimpeur

Le massif du Caroux compte plus de 400 voies d'escalade, des sites "école" au "terrain d'aventure", en passant par des voies équipées. Les descriptions, niveaux de difficulté, croquis détaillés sont sur les topos d'escalade (en vente dans les points d'accueil de l'Office de Tourisme ou directement sur notre boutique en ligne).

Le site école du secteur de la Tête de Braque, à l'entrée des Gorges d'Héric, propose une quinzaine de voies d'une longueur du 4 au 6c d'une hauteur de 25m max équipé en broches scellées. De nombreux prestataires proposent des encadrements.

 

Tous les prestataires - Les sites de pratique

Escalade Caroux

Escalade Gorges d'Héric - Montagne du Caroux ©S. Durandkeller

Dormir à proximité

Camping du Caroux

CAMPING DU CAROUX

MONS-LA-TRIVALLE

À partir de 15€

Spring Garden

LE SPRING GARDEN

COLOMBIERES-SUR-ORB

À partir de 24€

Gîtes de France

MANOIR LA TRIVALLE

MONS-LA-TRIVALLE

À partir de 399€

Gîtes de France

AU PIED DU CAROUX LONGAÏROU

MONS-LA-TRIVALLE

À partir de 665€

Les Montagnes du Caroux : le paradis des activités de pleine nature !

Paroles de blogueurs

Voie Verte Passa Païs en Vélo en famille

Les Petits Baroudeurs ont testé la voie verte Passa Païs à vélo en famille :

« Nous avons adoré pédaler tous les quatre pendant 3 jours en pleine nature sans jamais croiser de voiture... La variété des paysages nous a séduit : passer des vertes prairies et des tourbières humides aux collines de garrigue en si peu de temps est un peu magique. Côté enfants, les Gorges d’Héric restent un gros coup de coeur : jouer dans le sable et dans l’eau, ramasser des galets, recette imbattable d’un pique-nique réussi ! » 

Lire l'article intégral

Nos conseils

  • Equipement : Prévoyez des chaussures de randonnée, un petit sac à dos contenant une bouteille d'eau, quelques en-cas et votre téléphone portable. Puis, selon la saison : chapeau, maillot, lunettes de soleil et crème solaire, pull-over et vêtement coupe-vent. N'oubliez pas votre appareil photo !

  • Pique-nique locavore :
    Francine vous accueille toute l'année dans son épicerie à Mons-la-Trivalle, avec un rayon bio bien achalandé, des produits régionaux, vins de pays et charcuterie de Lacaune.

  • Précautions :
    Soyez prudent en hiver, des chutes de pierres sont possibles lors du dégel ou peuvent être provoquées par le passage des mouflons.
    L'été, ne prenez pas de risque en sautant des rochers, repérez bien la profondeur de la vasque de réception du saut. 

La balade en pratique

Point de départ : à partir de Mons-la-Trivalle, suivre les panneaux Gorges d'Héric. Un parking est à votre disposition : payant le week-end de Pâques et du 15 avril au 15 septembre : 3,50€ voiture - 1,50€ moto - 6€ camping-car (stationnement autorisé pendant 3 jours consécutifs 6€/24h).

Sur place : le Snack Loulette vous accueille. Il y a également dans le parking des tables de pique-nique, des toilettes, des points d'eau... ainsi que des sandwichs et boissons à Héric.

Balade : la balade jusqu'à Héric se fait en suivant simplement la route. Comptez 3h, 10 kilomètres et 315 m de dénivelé positif pour l'aller-retour.

    Comment venir ?

    • En voiture : à 1h30 de Montpellier, 1h de Béziers et 2h20 de Toulouse.
      Pour se garer : parking payant en bas des gorges.

    • En train : gares à Bédarieux et Mazamet.

    • En avion : Mons-la-Trivalle est à 1h30 de l’aéroport de Montpellier-Méditerranée et 1h de l’aéroport de Béziers-Cap d’Agde.

    Votre itinéraire avec Rome to Rio

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