Course en sac lors de La Ruée des Fadas

Grands rendez-vous dynamiques et branchés

  • # Envie de vous défouler ?
  • # Printemps
  • # Ville
  • # Monts et Causses

La Ruée des Fadas à Lattes © Ruée des Fadas

Sportif d’un jour ou de toujours, l’Hérault est votre stade, votre salle, votre chemin, votre terrain, votre oxygène, votre... Bref, spectateur ou acteur, le sport reste pour vous un plaisir sans limite ! A chacun son niveau, c’est ici que ça se passe ! Evidemment avec la pêche (ou la patate), toujours l’esprit fairplay, venez bouger selon vos envies en suivant notre sélection…

Coureurs déguisés lors de la Régalade

Régalade du Prévost@MSanz

01 Nos courses colorées

En mars, juste pour le fun ! Pour des rires, des moments complices, choisissez nos courses colorées. Avec le Run Color à Sète, la fête de l’Holi est à l’honneur. A vous les couleurs ! Transformez-vous en arc en ciel sur un parcours de 5 km.

Avril, Fadas ! La langue occitane à sa course, la ruée des Fadas. Déguisez, entre potes, rampez dans la boue, franchissez les obstacles. Un parcours du combattant déjanté et délire. Mais dans quel état franchirez-vous la ligne d'arrivée ?

Fin juin, impossible de louper la Régalade de Palavas. De 7 à plus de 77 ans en famille, entre amis, déguisé sur un parcours de 12 km, seule la bonne humeur, l'envie de s’amuser sont indispensables pour ce rendez-vous.

Départ de la Montpellieraine@MSanz

02 Nos courses de coeur !

En avril, à Clermont-l'Hérault, participez au 1er espoir urban trail «je cours, je donne, j'agis contre la maladie de Charcot». On y court de jour comme de nuit, petits et grands participent à cette journée caritative dans une ambiance festive et conviviale.

En mai, la trans Occitanie Sport Adapté de Montauban à Beaucaire fait étape à Capestang. Course sur plusieurs jours qui promeut l'inclusion sociale pour une meilleur égalité des chances et des droits de chacun. La bienveillance est le maître mot.

Juin, pour le jour de la fête des Pères, participez à la Montpellier Reine ! Les bénéfices sont destinés à soutenir et financer la prévention et la recherche contre le cancer du sein. Accessible à tous, au départ du Peyrou, courez sur 5 km. A chacun son rythme. Famille et amis sont réunis. Montpellier se drape d'un ruban rose, couleur pleine d’avenir et d’espoir.

 

Pézenas

Pezenas © E. Brendle

03 Nos trails urbains

Découvrir une ville autrement, c’est possible ! A vous de fouler les pas de Molière à Pézenas. En courant ou en marchant, laissez-vous happer par un trail urbain. La bonne humeur est de mise ! Chacun peut y participer selon son niveau : 20 km, 15 km et pour les 10 km à vous de choisir votre préférence course ou marche… J’ai choisi de le faire en marchant. Chaque parcours est adapté pour un plaisir partagé et une découverte de la ville autrement… Le pied !

Pour l'automne, rendez-vous au trail urbain de Béziers. A ne pas rater !

Découvrez Pézenas

Trail d'Antoine Guillon dans le Pays Haut Languedoc et Vignobles

Antoine Guillon, spécialiste d'ultra-trail, dans le Haut Languedoc © Aletheia Production

04 Courses pour performers

A vous les défis ! Le plaisir, l'adrénaline. Franchir la ligne d’arrivée avec la fierté d’avoir été au bout de l'épreuve et se dire... Je l'ai fait !

Le 30 avril et 1er mai, notez le trail des Terrasses du Lodévois. 2 superbes parcours sur 28 ou 48 km vous sillonnerez les terres sauvages du Larzac et du Salagou. 

En mai, le trail du Portail de Roquandouire au départ de Saint-Gervais-sur-Mare, propose un parcours vallonné avec un beau dénivelé !

Notez fin mai, le Festatrail est de retour ! 11 parcours allant de 12 à 120 km et jusqu'à 5500 m de dénivelés. Le Pic Saint Loup dans tous ses états pour de superbes performances.

Le 29 mai, le trail des caminols, pour vous les amoureux de chemins techniques et de dénivelés. Un parcours sauvage dans les Hauts Cantons fait pour vous.

Couple de Quinquas qui marchent sur la plage de la Grande Conque au Cap d'Agde

Plage de la Grande Conque au Cap d'Agde © NPS - D. Cavailhès

05 Quand une course en cache une autre... prenez vos bâtons !

Connaissez-vous la marche nordique ? Essayez, c’est l’adopter. Participer aux diverses compétitions vous sera possible. Aucune distance ou dénivelé ne vous résisteront. Au côté des compétiteurs chevronnés, équipez-vous de vos bâtons.

En avril, le Vailhautrail à Vailhauquès avec ses garrigues vous séduira ou laissez-vous tenter par le trail des terrasses du Lodévois.

En mai, pour découvrir les paysages du Pic Saint Loup, un conseil, inscrivez-vous au Festatrail. Et foulez son vignoble pour mieux le déguster.

En juin, le Chemin de Courbet,  vous fera marcher sur les pas de notre célèbre peintre. 

 

Skateboard au FISE © Cedric Derodot

Skateboard au FISE © Cedric Derodot

06 Le FISE

Qu’est-ce que le FISE ? Le Festival International des Sports Extrêmes. 600.000 spectateurs en 5 jours. Cette année, il fête ses 25 ans. Vous ne serez pas tout seul à admirer les prouesses des 2000 concurrents toutes catégories confondues. Sur BMX, roller, trottinette freestyle, vos sensations d’apesanteur seront mis à l’épreuve dans une ambiance électrique. Rendez-vous du 25 au 29 mai à Montpellier.

Le FISE, tout un programme

vététistes dans le forêt sur un circuit VTT-FFC

descente de la Coquillade en VTT sur le circuit 6 du Grand Orb ©VTOPO - Xavier Ligonnet

07 Go pour mouiller le maillot !

Que vous aimiez faire du VTT ou du vélo de course, le printemps est le temps idéal pour appuyer sur la pédale. Compétiteurs ou amateurs, enfourchez votre monture !

En avril, le Coeur d'Hérault, vibre au rythme de l'Héraultaise. 7 courses, 7 parcours, ouverts à tous. Choisissez le vôtre ! Bitume, terrains caillouteux, kilomètres, dénivelés... Il y en a pour tous les goûts. 

En mai, les Drailhes du Diable vous proposent 7 parcours VTT. Distance, dénivelés, que vous soyez amateurs, curieux ou sportif, les parcours ne vous laisseront pas indifférents ! Autre course, autre catégorie, la Teyrannaise VTT. Randonnée familiale par excellence pour de bons souvenirs à raconter autour de la table.

En juin, "La Pescalune" vous fera traverser les vignobles et les garrigues du pays lunellois et du Gardon... A déguster sans modération !

Kite surf © F. Collet Jeanjean

Kite surf © F. Collet Jeanjean

08 Toutes voiles dehors !

Voir virevolter des voiles de toutes les couleurs est fascinant. Spectacle impressionnant que la découverte de tous ces concurrents qui filent sur l’eau, s’envolent dans les airs ou barrent les bateaux au gré du vent.

En avril, avec l’Engie Kite Tour, amateurs et professionnels se côtoient sur les mêmes courses. De quoi faire briller les yeux et faire battre son cœur la chamade.

En mai, lors du YCGM Foil Cup, Wingfoil et des Windfoil s'affrontent à des vitesses autour des 26 noeuds. Un spectacle magnifique s'annonce sur les bords de la Grande Motte.

Juin est marqué par une course unique sur l'étang de Thau ! Ce sont les 24h de Thau !  Barrer jour et nuit, 24h00, du samedi midi au dimanche midi ! Pas de nuit blanche ni d'after, mais une nuit enivrante sur l'eau !

Groupe de compétiteurs en longe-côte

Longe-côte © Sètescapade - CDRP34

09 Le Cap à la nage !

Mai, juin sont des mois idéaux pour se jeter à l'eau. Les températures remontent ! L'envie de s'amuser en est d'autant plus pressante. Une autre approche du longe côte !

En mai, fait ce qu'il te plaît ! Connaissez-vous le swimrun de l'Archipel ? Vous alliez nage et course. Mais attention au dress code... Vous courrez en combinaison et vous nagez en baskets ! 17 km de découverte.

Avec l'Open Swim Stars, chaque nageur est le bienvenue. Pas de compétition. Quel que soit votre niveau, vous aurez le privilège de plonger du coeur de l'ancienne cité grecque, Agde. A chacun sa distance !

Une envie d'évasion ? Juin est le mois idéal pour quitter le printemps et rentrer dans l'été. Les évadés de Brescou ! Prisonniers, vous vous évadez de Fort Brescou à la nage. Attention votre destination est la plage de la Grande Conque... l'arrivée se fait sur une terre volcanique ! 

Toujours plus d'activités...

Besoin d'Hérault