des vététistes regardent une carte de parcours pendant leur pique-nique

Préparer sa sortie VTT :
nos conseils pratiques

  • # Envie de vous défouler ?
  • # Envie de vous détendre ?
  • # Envie de vous surprendre ?
  • # En itinérance

Casque sur la tête, gourde pleine, pneus gonflés… Vous avez envie de rouler ! Nos chemins héraultais n’attendent plus que vous. Assurez les basiques : choisissez votre parcours, repérez les balisages et l’accès au départ, téléchargez la trace, vérifiez la météo... Dans l’Hérault, le VTT c’est sportif mais facile !

3 vététistes regardent une carte au sommet du Caroux

© VTOPO - X. Ligonnet

Gilles en VTTAE dans les forêt du Caroux

Gilles, passionné de VTT,
chargé des loisirs nature à Hérault Tourisme

«J’aime partir à l’aventure sur les singles de l’Hérault ! Toutefois quelques précautions sont à prendre pour éviter les galères. Après ça, le plaisir est toujours au rendez-vous ! »

Nos 5 garanties pour des balades VTT réussies

  • Du choix : plus de 160 parcours VTT-FFC et 2 Grandes Traversées !
  • Sécurité assurée : une veille permanente sur le balisage et l’entretien des sentiers
  • Des outils pour vous guider : topoguides, cartes VTT, traces GPS téléchargeables
  • Des professionnels du VTT aux petits oignons
  • Un climat qui permet de rouler toute l’année

Quand rouler à VTT ?Dans l’Hérault, c'est toute l’année !

La pratique du VTT est idéale au printemps et à l'automne, merci la douceur des températures. On roule partout, on profite des panoramas dégagés et des belles couleurs. 

L'hiver, je privilégie les circuits plus proches du littoral, du côté de Béziers, vers Pézenas ou sur la Gardiole : le froid et le vent peuvent surprendre dans nos montagnes ! 

En été, la chaleur peut être intense : c’est la saison des parcours en Haut-Languedoc à l’ombre des forêts, et des petites sorties matinales ou apéritives vers le Salagou, avec option baignade ! 

Attention chasseurs sympas!

Ici, les chasseurs sont actifs presque toute l’année pour limiter les dégâts causés aux cultures par les sangliers. Qu'on aime ou qu'on aime pas, ça fait partie de la culture locale et de la vie sociale des villages. Et en général, nos chasseurs sont sympas!
Mon astuce : en période de chasse, je roule en milieu de journée, quand les battues sont en pause !

2 vététistes sur une piste en hiver

VTT en hiver sur le Réseau Vert © Gilles Delerue

Topos, cartes et traces GPSNe perdez pas le nord !

Simplifiez-vous la vie : privilégiez les circuits officiels des espaces VTT-FFC. Avec 10 sites, 160 circuits et plus de 3000 kilomètres, vous avez de quoi faire ! Chaque site dispose de sa carte des parcours disponible à l’Office de Tourisme local, et les points de départ offrent tous les services utiles : point de lavage, station de gonflage… 

A VTT, je privilégie la trace GPS. C’est plus pratique qu’un topo ou une fiche descriptive : de toutes façons j'ai mon smartphone à portée de main pour les photos ! Choisissez votre appli préférée, on vous offre nos traces GPX…  

Le VTOPO Hérault

VTOPO nous a concocté un beau topo VTT.
Entre passionnés, à chaque édition, on ajoute de nouveaux sentiers ! On s’amuse à sélectionner le meilleur des sites VTT-FFC, on explore de nouveaux secteurs… C’est notre best-of VTT et on est fiers de le partager ! 
Acheter le VTOPO Hérault

topos guides et cartes de sites VTT-FFC

topos guides et cartes de sites VTT-FFC© Gilles Delerue

GEEK ?

Pour découvrir le guidage GPS sur smartphone, tous nos circuits VTT sont listés sur l’appli CIRKWI : simple et efficace.

Bien choisir son circuitChacun ses envies, chacun sa sortie

Les itinéraires des sites VTT-FFC sont classés par niveau : vert ou bleu pour les balades familiales et faciles, rouge ou noir pour les sorties sportives et techniques. Nous vous indiquons la longueur de la boucle (kilomètres et temps indicatif), et le dénivelé total.

N’ayez pas les yeux plus gros que le ventre ! La difficulté estimée du circuit est une synthèse entre les aspects physiques et techniques. Certains parcours dits faciles peuvent cacher des passages techniques.

L’Hérault est tout sauf plat. Les pistes et les sentiers sont souvent rocailleux : marches, pierres qui roulent…

En famille

Pour les plus jeunes, les domaines départementaux de Fondespierre à Castries, de Bessilles à côté de Montagnac, de Restinclières à Prades-le-Lez offrent des pistes faciles pour découvrir le VTT.
Les pitchouns adorent... et il y a même une appli pour que ce soit encore plus fun !

balisage VTT dans le Haut Languedoc

balisage VTT dans le Haut Languedoc © David Genestal

Qui veut voyager loin...choisit bien sa monture !

Un VTT bien entretenu, c’est l’assurance d’une sortie sans soucis…

Rouler dans l'Hérault, c’est l’occasion de tester le plaisir des VTT tout-suspendus, à assistance électrique, aux géométries qui assurent une position confortable… 

Faites confiance à nos loueurs de VTT : ils connaissent les parcours, ils renouvellent leurs vélos régulièrement, et ils les équipent en fonction du terrain. Louez un bon VTT, ça vous changera la vie !

Sorties encadrées

Le VTT c’est comme le ski… ça s’apprend ! Le bon conseil du pro et ça change tout ! Cerise sur le gâteau, les sorties encadrées permettent de découvrir des recoins secrets...

Sylvia, d'Ozone VTT, répare un VTT

Etape réparation chez Ozone VTT © Gilles Delerue

Ils vous guident en VTT

©Jacquot

OZONE VTT CYCLES

CLERMONT-L'HERAULT

À partir de 19€

©2018 L'ECOLE BUISSONNIERE

ECOLE BUISSONNIERE RANDOLARZAC

LE CAYLAR

À partir de 12€

©2018 JULIEN GURRERA

ESCAPEO, RANDONNÉE, VTT ET ACTIVITÉS NATURE POUR TOUS

SAINT-JEAN-DE-LA-BLAQUIERE

À partir de 15€

William FAUTRE

VELO CAROUX HAUT-LANGUEDOC

MONS-LA-TRIVALLE

À partir de 13€

© 2019 - SEB ECO BIKE

SEB ECO BIKE

CASTRIES

Lionel Martinez

E-DVENTURE

BOISSERON

À partir de 28€

Le kit de survie pour éviter de finir de nuit…

  • Kit anti-crevaison : même en tubeless, j'ai toujours une ou deux chambres à air dans le sac… C’est fou ce que les cailloux et épines du coin sont farceurs !
  • Petite trousse à outils : clés Alen, tournevis, pince, dérive chaîne, démonte-pneus et pompe ! Au minimum…
  • L'astuce de Thierry, de Mountain Bikers Fondation Haut-Languedoc : "J'ai toujours quelques colliers rilsan dans le sac. Ça ne pèse rien, ça ne prend pas de place et ça répare pas mal de choses". On sent le vécu...
  • Fruits secs et barres de céréales : j’évite le pique-nique fromage/saucisson en VTT. Partez légers avec des aliments caloriques ! 
  • De l’eau à volonté : Je préfère la pipette au bidon : je n’ai pas encore trouvé le porte-bidon qui résiste aux singles du Caroux ! J’emporte au moins 2 litres, été comme hiver. 
sac de VTT avec outils

© G. Delerue

Partez bien équipés Parlons chiffons...

  • Des vêtements adaptés : j’ai toujours un coupe-vent en fond de sac. L’hiver c’est collants, l’été plutôt short baggy. Avec caleçon rembourré ! 
  • Qui s’y frotte s’y pique ! Même en été, je préfère les maillots manches longues, les gants plutôt que les mitaines. Les chênes kermès, les salsepareilles et genêts sont cruels avec notre beau bronzage !
  • Jamais sans mon casque ! Cela vaut aussi pour les lunettes de soleil. Les yeux ne sont pas plus forts que les branches...

En itinérance

En itinérance VTT, évitez le gros sac à dos. Les sacoches et remorques utilisées en cyclotourisme sont également peu adaptées. Privilégiez les accessoires de bikepacking : sacoches étanches de cadre, de cintre ou de tube de selle.

2 vététistes font une pause devant une belle façade

© VTOPO - X. Ligonnet

VTT responsableNous sommes les invités de la nature

Le VTT est une discipline relativement récente et nous partageons le territoire avec les autres pratiquants ainsi que la faune sauvage. 

Comme moi, suivez la charte de Mountain Bikers Foundation. Je respecte le sentier et ne pratique pas le hors piste, y compris pour couper un virage ou une épingle. Je roule "propre" et n’abuse pas du dérapage...

Quand je rencontre d’autres promeneurs, je ralentis et j'annonce mon arrivée par un "bonjour", en plus ça fait plaisir !

Tous Sentinelles !

SURICATE permet de signaler les soucis de balisage ou de sécurité, et d'alerter sur des problèmes d’environnement. Aidez-nous à préserver la qualité des chemins et la nature ! 

un vétetiste croise une famille de randonneurs

© R. Domergue

Vies à Vies révèle ce qui se passe au fil des saisons sur les chemins... lorsque nous ne sommes pas là.

Prêts? Roulez !

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