Crédits photo bandeau balkisages randonnée dans l'Hérault ©Eric Brendle
Les sentiers n’attendent plus que vous: vous avez enfilé vos chaussures de rando, la crème solaire et l’eau sont dans le sac?
Vérifions ensemble les basiques : choisissez votre parcours, repérez les balisages et l’accès au départ, consultez la météo, puis embarquez famille ou amis…
Dans l’Hérault, on vous facilite la rando !
Randonnée en famille à Mourèze © Sam Bié
Gilles, passionné de randonnée,
chargé des loisirs nature à Hérault Tourisme
« Préparer sa rando, c’est déjà la vivre. Choisir l’itinéraire selon nos envies, l’imaginer sur la carte, trouver ce qu’on mangera de bon au pique-nique, préparer le sac… C’est le début de l’aventure ! »
Un seul objectif : se faire plaisir ! Les boucles de promenade et de randonnée sont classées par niveau : quel est le vôtre ? Pour vous aider à choisir votre balade, on vous indique la difficulté, la longueur de la randonnée (kilomètres et temps indicatif), et le dénivelé total.
Au-delà de ces indications, la saison, le type de sentier, l’orientation et la végétation peuvent changer vos sensations. Avant d’enfiler vos chaussures de rando, une lecture attentive des descriptifs et des informations sur les difficultés est un gage de sécurité et de confort. Ne vous surestimez pas !
Nos amis de la Fédération Française de Randonnée ont sorti un bel outil gratuit pour vous guider lors de vos randos sur les itinéraires officiels et sécurisés dans l'Hérault, et ailleurs!
- Téléchargez MaRando pour Android
- Téléchargez MaRando pour IOS
Topo-guides et carte Hérault Rando © Gilles Delerue
A partir de 3 ans, on dit qu'un enfant peut parcourir autant de kilomètres que son âge ! Pensez aussi aux balades ludiques : avec un âne, en mode geocaching ou détective… Plus c’est fun, plus ils aiment !
Suivez en priorité les balisages officiels de la Fédération de Randonnée : cela peut vous éviter de vous retrouver dans l’accès à une voie d’escalade, ou chez un propriétaire mécontent...
Sur votre topo-guide ou fiche rando, la carte du parcours et son descriptif précis sont gages de sécurité.
Avec la trace GPS du parcours sur votre smartphone, plus de risque de vous tromper ! Choisissez votre itinéraire sur notre site, téléchargez la trace, importez-la dans votre application préférée ou votre GPS de randonnée et suivez le guide...
Les randonnées sont balisées dans les deux sens pour votre sécurité. Le Comité de Randonnée et les collectivités vous proposent toutefois le sens le plus confortable et intéressant. Attention au départ, partez du bon pied !
Guidage GPS sur smartphone et balisage PR® © Gilles Delerue
Mes saisons préférées pour randonner sont l’hiver et le printemps. Les températures et les lumières sont douces : on randonne partout, et on profite de panoramas dégagés.
Les lumières d’automne sont magnifiques, mais soyez attentifs à la météo : la période est parfois propice aux épisodes cévenols qui peuvent rendre impraticables certains parcours. Quand le beau temps est de la partie, je me régale à me balader entre les bruyères, sous les châtaigniers, dans les hêtraies et dans les vignes. Un festival de couleurs !
En été, la chaleur peut être intense : une bonne raison de profiter des heures plus fraîches et des belles lumières de début et de fin de journée. C'est l’occasion de découvrir la montagne héraultaise et nos randos au bord de l’eau !
De juin à fin mars (et parfois plus !), c'est la saison de la chasse. Qu'on aime ou pas, elle fait partie de la culture locale et de la vie sociale des villages.
Les battues sont signalées, échangez avec les chasseurs qui connaissent les chemins, ils vous proposeront en général une solution.
En cas de souci ou d'incompréhension (ça arrive...) contactez la Fédération de chasse : amis des randonneurs, ils seront à l'écoute !
Printemps à Vieussan © Gilles Delerue
Pensez à emporter des victuailles. Quelques fruits secs ou des barres de céréales combleront les petits creux.
Pour un pique-nique locavore, passez à la boulangerie, chez le charcutier et le fromager, c’est aussi ça le plaisir de la randonnée !
Tout comme le verre de l’amitié à prendre en terrasse, au bar du village, en fin de randonnée. C’est un moyen agréable de remercier les habitants de leur accueil, et de partager conseils et anecdotes.
Eté comme hiver, boire régulièrement est le secret d’une rando réussie. Buvez quelques gorgées d’eau toutes les 5 à 10 minutes, avant d’avoir soif : les gourdes souples avec pipette sont idéales et évitent les déchets plastique.
Randonnée à Mourèze © Sam Bié
Pour goûter le terroir qui vous accueille, les Oenorandos® permettent d’allier randonnée et découverte des vins du Languedoc.
La géologie de l’Hérault a créé de beaux paysages et de beaux terroirs… Mais aussi des terrains caillouteux ! Dans nos garrigues et nos montagnes, les chaussures de randonnée montantes sont recommandées. Pour des balades familiales et/ou à proximité du littoral, les baskets suffiront.
Les bâtons de randonnée sont sécurisants en terrain accidenté. Cerise sur le gâteau : ils soulagent les jambes en faisant travailler le haut du corps !
Adaptez votre fond de sac en fonction de la saison et de la météo. Parmi les indispensables : un coupe-vent ou une veste de pluie, une petite pharmacie, et le kit "sudiste": crème solaire, lunettes de soleil, et casquette ou chapeau ! Je prends aussi toujours un sac poubelle biodégradable pour ramener mes déchets.
Randonnée à Mourèze © Sam Bié
Un adulte peut porter jusqu’à 20% de son poids (10 kg pour 50 kg, 15 kg pour 75 kg…). Pour plus de confort, faites appel au transport de bagages.
Attention : fragile ! La mosaïque de paysages de l’Hérault cache une multitude d’espaces sensibles, ainsi que des espèces animales et végétales rares.
Suivez la charte du randonneur : restez sur les sentiers, refermez clôtures et barrières derrière vous, et soyez discrets. Bien sûr, pas de feu ni de déchets !
Envie de vous faire plaisir et de découvrir toute la richesse de notre nature au fil des saison? Regardez la web-série Vies-à-Vies. C'est beau, et surprenant!!!
Suricate permet de signaler les soucis de balisage ou de sécurité, et d'alerter sur des problèmes d’environnement. Aidez-nous à préserver la qualité des chemins et la nature !
Moufflon du Caroux © Delphine Delagrange
Le plus beau métier du monde! En coulisses, les Rando-Pisteurs du Département de l'Hérault oeuvrent au quotidien pour vous faciliter la rando.
# En itinérance
# En itinérance
# En itinérance
# En itinérance
# En itinérance
