STAGE 5 JOURS IMMERSION YOGA : ASTHANGA YOGA, CANOË, SPA

Descriptif

5 jours pour vous régénérer au cœur de la nature

Offrez-vous une parenthèse enchantée aux Cabanes d’Hestia, un lieu hors du temps où la nature est reine. Ce séjour immersif allie les bienfaits du Yoga, la magie de l’eau et la douceur d’un cadre ressourçant. Au cœur de cette forêt luxuriante, laissez-vous porter par le murmure du vent dans les arbres, le chant des oiseaux et le ruissellement apaisant de l’eau.

✨ Les temps forts de votre retraite ✨

‍♀️ Asthanga Yoga – Deux pratiques quotidiennes pour renforcer votre corps, harmoniser votre souffle et libérer votre esprit.

Excursion en canoë-kayak & Yoga au bord de l’eau – Voguez sur les eaux cristallines du Lac de La Salvetat, pagayez jusqu’à une île déserte et laissez-vous porter par une séance de yoga unique en pleine nature.

Sauna & Jacuzzi sous les étoiles – Un moment de détente ultime chaque soir pour relâcher les tensions et savourer l’instant présent.

Philosophie du Yoga – Découvrez comment cette sagesse millénaire résonne encore aujourd’hui à travers des enseignements inspirants.

Cuisine végétarienne gourmande – Alain vous régalera avec des plats savoureux et équilibrés, à déguster dans le cadre enchanteur de notre espace de convivialité : « Le Préau ».

Hébergement en cabanes nichées dans la forêt – Endormez-vous au son de la nature et laissez-vous envelopper par l’atmosphère paisible du Domaine.

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