INITIATION POLE DANCE & YOGA

Descriptif

Vous avez toujours voulu essayer la Pole Dance sans oser franchir le pas ? Cet atelier, animé par Carla, professeure de pole, et Marie, professeure de yoga, est fait pour vous !

Après une séance de Yoga tonique pour éveiller et échauffer le corps, nous passerons à la Pole pour quelques exercices de renforcement et l’apprentissage de figures et transitions de base, adaptées aux débutants.

L’atelier se terminera par un temps d’étirements et relaxation au sol, pour détendre les muscles après l’effort.

La réservation est obligatoire

Tarifs, Modes de paiement

• Plein tarif
  20.00€

Ces informations peuvent être soumises à modification par le professionnel.

Signaler une erreur