SOPHRO’RANDO

Descriptif

Guidé par la sophrologue, Hélène LABROUSSE, il s’agit de marcher dans la conscience de ses sensations, de ses sens, de ne pas laisser son mental divaguer et profiter plus pleinement des bienfaits de la nature environnante.

Les bénéfices sont multiples : apaisement du mental, déconnection du stress, des pensées négatives, développement des capacités de la respiration, de la relaxation, de la qualité du sommeil.

> Lieu de départ (non communiqué- se renseigner au : 06.30.82.26.21

La réservation est obligatoire

Tarifs, Modes de paiement

• Plein tarif
  10.00€

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• Espèces

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